Découvrez les bienfaits de l’équithérapie avec Equi’libre : l’harmonie entre l’humain et le cheval

Dans notre monde moderne, où le stress, les défis personnels et les troubles émotionnels sont de plus en plus présents, il existe une approche douce, authentique et incroyablement efficace pour retrouver l’équilibre : l’équithérapie. Chez Equi’libre, nous avons la chance d’explorer et de partager chaque jour les liens uniques qui unissent l’humain et le cheval, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

©Jean-Raphaël Photographe

Qu’est-ce que l’équithérapie ?

L’équithérapie est une méthode d’accompagnement thérapeutique qui s’appuie sur l’interaction entre une personne et un cheval. Adaptée aux enfants, adolescents et adultes, cette pratique peut être utilisée pour :

• Renforcer la confiance en soi : Le lien avec le cheval, un animal noble et intuitif, permet de développer une estime de soi durable.

• Améliorer la gestion des émotions : Observer, comprendre et interagir avec le cheval apprend à identifier ses propres émotions et à mieux les apprivoiser.

• Réduire l’anxiété et le stress : La présence apaisante des chevaux aide à calmer l’esprit et à ancrer les participants dans le moment présent.

• Favoriser la communication et les relations sociales : Le travail avec un cheval encourage la prise en compte de l’autre, qu’il s’agisse de l’animal ou des humains qui l’entourent.

En équithérapie, les personnes bénéficiant des séances ne sont pas des patients mais des bénéficiaires. En effet, si l'équithérapie fait partie du domaine du soin, elle n'a toutefois pas vocation à guérir, mais simplement à améliorer ou à stabiliser un certain état.

En outre, l'équithérapie n'est pas de l'équitation. Les séances n'ont pas vocation à apprendre des techniques équestres. Nous travaillons uniquement sur la relation entre la personne bénéficiaire, le cheval et l'équithérapeute. C'est pour cela que l'équithérapie fait partie du champ de la médiation équine.

Pourquoi le cheval ?

Les chevaux sont des êtres particulièrement sensibles. Ils ressentent les émotions humaines et réagissent en miroir, ce qui offre une opportunité unique d’introspection. Leur taille imposante peut impressionner, mais c’est justement dans cet équilibre entre respect et connexion que se construit une relation de confiance mutuelle.

Quels sont les bienfaits concrets observés ?

De nombreuses études et témoignages confirment l’impact positif de l’équithérapie sur une variété de problématiques :

• Troubles anxieux et dépression : un retour progressif à la sérénité.

• Autisme et troubles neurodéveloppementaux : amélioration de la communication et du lien social.

• Confiance en soi chez les enfants et adolescents : pratique de l'équithérapie pour améliorer la confiance en soi.

• Réhabilitation physique : dans certains cas, l’équithérapie peut compléter un travail de rééducation.

• Séances d'équithérapie pour adultes en souffrance émotionnelle

• Équithérapie et développement personnel.

• Équithérapie pour la gestion de la douleur chronique.

  
  

Comment se déroule une séance chez Equi’libre ?

Chez Equi’libre, chaque séance est unique et adaptée aux besoins spécifiques de chaque participant. Elle peut inclure :

• Des moments d’observation et de connexion avec le cheval.

• Des exercices au sol, comme le pansage ou la conduite.

• Dans certains cas, des activités de portage pour renforcer la posture, l’équilibre et la coordination.

  
  

Le tout se fait dans un environnement calme, respectueux et sécurisé, où le bien-être du participant et de l’animal est une priorité absolue.

Pourquoi choisir Equi’libre pour votre parcours en équithérapie ?

Nous sommes passionnées par le lien qui unit l’humain et le cheval. Notre équipe est composée de professionnelles qualifiées, formées à l’accompagnement assisté par le cheval : Nathalie Lagadec est équicoach et équithérapeute et Marie Frachisse est coach et équicoach, toutes deux certifiées par l'organisme de formation Ipocampus reconnu pour sa qualité d'enseignement. Chez Equi’libre, nous croyons que chacun mérite de trouver son chemin vers un meilleur équilibre intérieur, et nous mettons tout en œuvre pour que cette expérience soit riche et transformante.

Prêt à commencer votre voyage ?

Si vous cherchez une approche douce, puissante et respectueuse pour améliorer votre bien-être ou celui d’un proche, avec nos merveilleux partenaires équins, nous construirons un chemin vers votre épanouissement personnel.

Vous souhaitez en savoir plus sur les bienfaits de l'équithérapie ? Contactez-nous