Équicoaching

Qu'est-ce que l'équicoaching ?

 

L’équicoaching, aussi appelé coaching assisté par le cheval, est une méthode d’accompagnement qui s’appuie sur la relation homme-cheval pour favoriser le développement personnel, professionnel et émotionnel. Il ne s’agit pas de monter à cheval, mais d’interagir avec lui principalement à pied, dans un cadre sécurisé et bienveillant.

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Pourquoi le cheval ?

 

Le cheval est un être hypersensible, qui perçoit les émotions humaines avec une étonnante acuité. Animal de proie par nature, il capte les moindres signaux non verbaux, sans jugement ni filtre. Face à lui, on ne peut pas tricher : il réagit à ce que nous ressentons, pas à ce que nous prétendons.

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Grâce à cette lecture fine de nos émotions, le cheval devient un véritable miroir, révélant nos modes de fonctionnement, nos tensions, nos forces, mais aussi nos blocages. Ses réactions permettent de prendre conscience de ce qui se joue en nous — parfois inconsciemment — et de travailler dessus de manière concrète.

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À qui s’adresse l’équicoaching ?

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L’équicoaching s’adresse à toute personne en recherche de changement, d’alignement ou de mieux-être :

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• Particuliers : gestion du stress, affirmation de soi, estime de soi, prise de décision, transitions de vie…

• Professionnels : leadership, communication, cohésion d’équipe, posture managériale…

• Jeunes et adolescents : confiance en soi, régulation émotionnelle, relation à l’autre…

 

Aucune connaissance du cheval n’est requise. Tout se déroule à pied, en toute sécurité, accompagné d’une équicoach professionnelle.

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Comment se déroule un accompagnement individuel en équicoaching ?

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Une première séance dite "découverte" est proposée afin de vous faire découvrir la méthode, le lieu, les chevaux et notre accompagnement. L'idée est de vous donner un aperçu de ce que l'on peut faire en équicoaching et de voir si vous vous sentez bien dans ce cadre proposé.

 

Si, à l'issue de cette première séance, vous souhaitez entamer un véritable accompagnement, une deuxième séance en visio vous sera proposée afin de définir votre objectif de travail. Un contrat comportant un programme de travail et un nombre de séances déterminé en fonction de votre objectif sera rédigé par votre équicoach. 

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Une séance d’équicoaching chez Equi'libre commence toujours par un temps d’échange verbal pour poser l’intention de travail. Nous nous rendons, ensuite, au pré afin de choisir le cheval avec lequel vous ferez la séance. Puis nous allons en manège, en carrière ou en extérieur afin de réaliser des exercices pratiques qui vont vous permettre d’expérimenter différentes postures, d’explorer des ressentis et d’observer les réactions du cheval. Enfin, un temps de mise en mots et d’intégration permet de faire le lien entre l’expérience vécue et la problématique personnelle ou professionnelle.

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Le tarif des séances est de 80 euros (excepté pour la séance en visio qui est à 50 euros) et durent 1h30.

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L’équicoaching en entreprise : réinventer la relation au travail

 

L’équicoaching est aussi une formidable ressource pour les entreprises, les managers et les équipes. En dehors du cadre habituel, au contact du cheval, chacun est invité à se reconnecter à sa posture de leader, à son mode de communication et à ses émotions. Sans hiérarchie ni masque, le cheval révèle avec justesse les dynamiques relationnelles : présence, clarté, écoute, cohérence.

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Nous accompagnons les organisations en quête de sens, d’alignement et d’authenticité, à travers des formats sur mesure :

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• Leadership naturel et posture managériale

• Cohésion d’équipe et communication interpersonnelle

• Gestion du stress, intelligence émotionnelle, prévention du burnout

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Chaque accompagnement commence par un rendez-vous de cadrage : un temps d’échange essentiel pour bien cerner les besoins, les objectifs et les enjeux spécifiques de votre structure.

Le tarif d’un séminaire d’équipe ou d’un accompagnement individuel (collaborateur, manager ou dirigeant) est établi sur devis, en fonction du format, du nombre de participants et des durées souhaitées. Une prise en charge est possible par votre OPCO grâce à notre portage Qualiopi.

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Loin des salles de réunion, ces expériences permettent de vivre des prises de conscience fortes, ancrées dans le corps et durables dans le temps. Un cadre apaisant, une approche vivante, et des transformations concrètes pour une performance plus humaine.

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Une approche puissante et transformative

 

L’équicoaching est une méthode expérientielle, immédiate et authentique. Elle permet d’ancrer les prises de conscience dans le corps, bien au-delà des mots. Le cheval agit comme un catalyseur de changement, en nous reconnectant à notre authenticité, notre présence, et nos émotions.

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Envie de vivre l’expérience ?

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Vous êtes curieux·se ou vous sentez que cette approche pourrait vous aider ou aider votre équipe ?

📩 Contactez-nous pour en savoir plus ou réserver une première séance.

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